ثبات وزن در برنامه های کاهش وزن, دانلود پاورپوینت ثبات وزن در برنامه های کاهش وزن, پاورپوینت در مورد ثبات وزن در برنامه های کاهش وزن, تحقیق ثبات وزن در برنامه های کاهش وزن, پاورپوینت درباره ثبات وزن در برنامه های کاهش وزن, پاورپوینت راجع به ثبات وزن ,,,
برای انتقال به سایت اصلی منشر کننده فایل پاورپوینت ثبات وزن در برنامه های کاهش وزن بر روی دانلود و دریافت فایل کلیک کنید.
پاورپوینت ثبات وزن در برنامه های کاهش وزن 71581
پاورپوینت ثبات وزن در برنامه های کاهش وزن
چاقی
انواع
شیوع
اتیولوژی
عوارض
درمان
ثبات وزن
تعریف
اتیولوژی
راهکارهای کنترل
انواع
شیوع در جهان
شیوع در ایران
اتیولوژی
ارتباط بیماری های مزمن
...
عوارض
مشکلات روانی ـ اجتماعی
اختلال تصویر ذهنی از بدن
افسردگی
اضطراب
گوشه گیری و انزوا
کاهش اعتماد به نفس
تبعیض اجتماعی
درآمد پایین
کیفیت پایین زندگی
بیماریهای مزمن
بیماریهای قلبی ـ عروقی
دیابت نوع 2
پرفشاری خون
سرطان
کبد چرب غیرالکلی
سندرم تخمدان پلی کیستیک
استئوآرتریت و مشکلات استخوانی
آپنه خواب
درمان
رژیم درمانی
ورزش و فعالیت بدنی
رفتار درمانی
دارو درمانی
جراحی
ثبات وزن
تجربه ای است معمول برای افرادی که برنامه کاهش وزن را دنبال می کنند.
رسیدن به نقطه ای که در آن، وزن در مقداری ثابت برای مدتی (حداقل 4 هفته) باقی مانده و نهایتا کاهش وزن کاملا متوقف می گردد، علیرغم اینکه اصلاحات شیوه زندگی همچنان ادامه می یابد.
اتیولوژی
تئوری Set-Point قادر به توجیه ثبات وزن در جریان کاهش وزن می باشد.
براساس تئوریSet-Point ، وزن بدن بطور قابل ملاحظه ای بدلیل مکانیسمهای تنظیمی داخلی که توسط وراثت تعیین می شوند، یکنواخت حفظ می گردد.
براساس تئوریSet-Point ، ثبات موقتی در وزن بدلیل کاهش حجم سلولهای چربی تا حدی است که منجر به تعدیل متابولیک و حفظ وزن گردد.
به عبارت دیگر:
از اینرو:
کنترل
در ارتباط با کنترل پدیده ثبات وزن در برنامه های کاهش وزن،
2 نوع رویکرد وجود دارد:
1- عدم حذف وعده های غذایی خصوصا صبحانه
افزایش متابولیسم بدن
تعدیل در دریافت کل انرژی در طول روز
ایجاد سیری
موفقیت در کاهش وزن و حفظ وزن سالم بدن
رفتارهای سالمتر شیوه زندگی (نظیر تغذیه
بهتر و فعالیت فیزیکی منظم)
براساس گزارش مطالعات:
مکانیسم پیشنهادی:
در مقابل:
2- استفاده از وعده های غذایی کوچک و مکرر
تکرر وعده های غذایی جزء اساسی اکثر رژیمهای کاهش وزن
فایل در مورد پاورپوینت ثبات وزن در برنامه های کاهش وزن
دانلود فایل با موضوع پاورپوینت ثبات وزن در برنامه های کاهش وزن
لینک دانلود-پاورپوینت ثبات وزن در برنامه های کاهش وزن
فایل با عنوان پاورپوینت ثبات وزن در برنامه های کاهش وزن
دسترسی رایگان به پاورپوینت ثبات وزن در برنامه های کاهش وزن
لینک سریع پاورپوینت ثبات وزن در برنامه های کاهش وزن
پروژه رایگان پاورپوینت ثبات وزن در برنامه های کاهش وزن
پایان نامه در مورد پاورپوینت ثبات وزن در برنامه های کاهش وزن
مقاله با عنوان پاورپوینت ثبات وزن در برنامه های کاهش وزن
پروپوزال - پاورپوینت ثبات وزن در برنامه های کاهش وزن
پاورپوینت رایگان با عنوان پاورپوینت ثبات وزن در برنامه های کاهش وزن
